Nossa Missão

Quem decide começar a suplementar hoje no Brasil percorre um caminho fragmentado: artigos genéricos no Google, opiniões contraditórias no Reddit, recomendações de influenciadores patrocinados, ChatGPT que não cita fontes, e centenas de produtos no Mercado Livre sem critério claro de diferenciação. No fim, a decisão costuma ser por instinto ou por marketing — e o dinheiro investido raramente entrega o que prometia.

O SupIA existe para mudar isso.

O que somos

Somos uma plataforma brasileira de decisão de suplementação baseada em ciência internacional. Para cada suplemento que mencionamos, você vê o nível de evidência científica, os estudos que sustentam essa avaliação, os efeitos colaterais documentados, as interações relevantes com outros suplementos e medicamentos, e a dose realmente estudada pelos pesquisadores. Tudo em português, em linguagem acessível, com link direto para o paper original.

Para quem

Para quem não aceita comprar suplemento no escuro. Para quem já perdeu dinheiro com produto que não funcionou. Para quem desconfia de claim sem fonte. Para quem quer entender o que está colocando no próprio corpo.

Não somos para quem busca a "fórmula secreta", a recomendação de influenciador favorito, ou um atalho para o corpo dos sonhos. Não vendemos isso porque isso não existe.

O que rejeitamos

Rejeitamos marketing disfarçado de ciência. Rejeitamos dependência de regulador local atrasado em relação à fronteira da pesquisa. Rejeitamos a prática de afirmar eficácia sem citar fonte. Rejeitamos a confusão entre opinião de profissional e evidência científica acumulada. Rejeitamos a ideia de que existe suplemento mágico.

Nosso compromisso

• Cada afirmação tem fonte. Se a fonte não existe ou não conhecemos, dizemos que não sabemos.
• Curadoria é contínua. Cada ficha tem data de última revisão. Quando a ciência muda, a recomendação muda.
• Acesso aberto. Sem cadastro obrigatório. Sem paywall.
• Independência editorial. A recomendação não depende de onde você vai comprar nem de quem patrocina o quê.
• Honestidade sobre limites. Quando a evidência é fraca, nós dizemos. Quando é conflitante, nós mostramos. Quando um suplemento popular não funciona, nós avisamos.

Não substituímos médico, nutricionista ou farmacêutico. Somos uma camada de informação que torna a ciência da suplementação acessível — para que você, com o profissional de saúde que confia, tome decisões melhores.